Время и продолжительность. Сессия длится 55 минут и проводится в заранее согласованное время.

Частота встреч – 1 раз в неделю (при необходимости возможно чаще).

Отмена и перенос. Если встреча отменяется/переносится менее чем за 24 часа – оплачивается в полном объеме.

Завершение терапии. При планировании завершения клиент заранее сообщает об этом. Обычно для подведения итогов требуется 1–3 сессии.

Конфиденциальность. Вся информация, обсуждаемая на сессиях, остается строго между клиентом и психотерапевтом.

Ограничения. Приходить на сессии под воздействием алкоголя или психоактивных веществ недопустимо. Эффективность терапии в таком состоянии отсутствует.

Особенности процесса. Психотерапия может сопровождаться временным ухудшением состояния (как кризис перед выздоровлением), внутренним сопротивлением или сильными эмоциями. Важно обсуждать это с терапевтом, а не прекращать работу внезапно.

Активное участие. Для эффективности требуется включенность клиента: обсуждение чувств, ситуаций, отношений, сновидений и т.д. Вовлечённость и откровенность клиента — ключевые факторы успешной психотерапевтической работы.

Формат работы. Возможны онлайн- и офлайн-сессии.

Ответственность. Клиент несет ответственность за свое здоровье, образ жизни и решения. Терапевт не принимает решений за клиента, а помогает осознавать и исследовать внутренние процессы, найти собственные решения.

Оплата. Стоимость сессии фиксирована и вносится заранее или сразу после встречи.

Стоимость терапии может индексироваться на чаще 1 раза в год. О предстоящих изменениях психотерапевт уведомляет клиента за месяц.